“Se donner à soi-même,
ce dont on a besoin.”

CATHERINE PROUTIERE

“Prendre soin de soi
pour mieux
prendre soin des autres.”

CATHERINE PROUTIERE

“S'aimer soi-même,
est le début d’une histoire d’amour
qui durera toute une vie.”

OSCAR WILDE

“Les choses ne changent pas,
change ta façon de les voir
et cela suffit.”

LAO TSEU

Home 2018-08-13T17:38:08+00:00

Prenez soin de vous !

E-book offert
« Maman épuisée, 3 premiers pas pour vous ressourcer »

Pour vivre une vie de femme et de mère épanouie

Vous avez tout pour être heureuse, mais voilà …

Vous ne vous sentez pas à la hauteur dans votre rôle de mère, de femme ou professionnellement,

Vous êtes fatiguée, débordée, vous vous épuisez à être sur tous les fronts,

– Votre charge mentale est trop lourde à porter,

– Vous culpabilisez de ne pas être parfaite et vous vous jugez sans arrêt,

– Vous aimeriez apporter du changement dans votre vie professionnelle mais vous ne savez pas par quoi commencer,

Si ça ne peut plus durer, alors vous êtes au bon endroit.

Apprenez à être bienveillante avec vous-même

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Une approche globale et complète qui se décline en
plusieurs formules d’accompagnements en ligne

Pour mamans épuisées

• Je prends conscience de ma fatigue
et de mon stress et j’active mes 4 piliers ressources

• J’apprends à m’écouter
et à me respecter

• Je m’organise sereinement

Je retrouve de la vitalité
et je fais le plein d’énergie

En savoir plus

Coup de boost

• Je prends du recul sur ma situation et trouve des solutions adaptées

• Je trouve un nouvel élan

• Ma vision des choses s’éclaircie et des nouvelles perspectives s’ouvrent à moi

Reboostée, je vis plus
en harmonie avec moi-même et les autres

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Pour mamans entrepreneuses

• Mon projet est plus claire et je pose de bonnes fondations

• J’ai un plan d’action concret, je m’organise et avance sereinement

• Je sais quoi faire pour développer mon activité sans m’épuiser

Plus confiante mon activité se développe sereinement

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Je souhaite en savoir plus

Je prends contact

Bonjour et bienvenue à vous,

Je suis Catherine Proutiere, coach de vie, maître-praticienne en PNL humaniste et naturopathe. Je suis spécialisée dans le bien-être des femmes et la prévention du burn-out maternel.

Je les accompagne à être plus douces et bienveillantes avec elles-mêmes pour vivre une vie plus épanouissante dans tous les domaines de leur vie.

Je les aide à prendre soin d’elles, à s’organiser, à re-trouver de l’estime et de la confiance de façon globale et profonde.

J’ai à cœur de leur transmettre ce qui m’a permis de passer d’un mode “sur-vie” à un mode “en-vie”.


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